Seniorensport
für Frauen und Männer 55+/-
(Montags 18:30 bis 20:00 Uhr)
Übungsleiter/in:
Brigitte Kneffel-Herrmann
Übungsinhalte:
Übungs- und Spielformen zur Förderung der Ausdauer;
Spielformen zur Erhaltung und Verbesserung der Koordination, Funktionsgymnastik, Entspannung
Unsere 50+/- Gruppe