Wochenplan

 

Hier finden Sie unseren aktuellen Wochenplan!

Bitte beachten Sie das die Hallenstunden nur während der Schulzeit stattfinden!
(Stand: 24-03-2025)

 

 Montag

Gesundheitskurse
weitere Infos hier

16:00 -
17:00 Uhr
Richarda Pape
 

Gesundheitskurse
weitere Infos hier

17:00 -
18:00 Uhr
Richarda Pape
  Fitness-Sport
( 55 +/- )
weitere Infos hier

18:00 -
19:00 Uhr
--------------
19:00 -
20:00 Uhr

Heinz Dürselen

 

Boxenorientiertes Fitnesstraining
(ab 12 Jahre)
weitere Infos hier

20:00 -
22:00 Uhr
Thomas Fischer
Dienstag      

 

Bewegung und Spiel für
Mädchen & Jungen

(6 - 10 Jahre)

16:15 -
17:30 Uhr
Richarda Pape

 

Fussball für Kinder
(5 - 9 Jahre)

17:30 -
18:30 Uhr
Marius Parusel &
Marc- Oliver Anders
 

Badminton
(Kinder bis 15 Jahre)
weitere Infos hier

18:30 -
20:00 Uhr

Oxana Böhme
Mariola Böhme

 

Badminton
(Erwachsene)
weitere Infos hier

20:00 -
22:00 Uhr
Volker Berenthien
Mittwoch      
 

Eltern-Kind
Spielturnen
(1,5 bis 3 Jahre)
weitere Infos hier

16:00 -
17:30 Uhr
Nadine
 

Petanque*
weitere Infos hier

16:00 -
18:00 Uhr
Willi Abram
 

Männersport für
Jedermann
weitere Infos hier

20:00 -
22:00 Uhr
Heinz Dürselen
Donnerstag      
 

Schülerturnen
Mädchen & Jungen
(6-10 Jahre)

16:00 -
17:30 Uhr
Richarda Pape
 

Frauenfitness
weitere Infos hier

18:45 -
20:15 Uhr
Beate Brill
 

Badminton
(Erwachsene)
weitere Infos hier

20:15 -
22:00 Uhr
Volker Berenthien
Freitag      
 

Wing Tsun
für Erwachsene
weitere Infos hier

16:30 -
18:00 Uhr
Gerd Baumhoer
 

Badminton
(für Jugendliche 14-21 Jahre)
weitere Infos hier

18:00 -
20:30 Uhr
 Oxana Böhme
 

Tischtennis
für Hobbysportler
(ab 12 Jahre u. Erwachsene)
weitere Infos hier

18:00 -
20:30 Uhr
Wolfgang Jacobsen
Samstag      
 

Wing Tsun
für Kinder
weitere Infos hier

10:00 -
11:00 Uhr

Gerd Baumhoer
 

Wing Tsun
für Erwachsene
weitere Infos hier

 10:00 -
12:00 Uhr
Gerd Baumhoer 
 

Petanque

Sommerzeit
(Schrebergarten*)

Winterzeit
Hallenboul
weitere Infos hier

16:00 -
18:00 Uhr 

Willi Abram 

 *Hallenboule / Winterzeit:
mittwochs & samstags:
Schrebergartenanlage
Eingang: Hans-Böckler-Str. (alte Rollschuhbahn)

 

 

   

Halle geschlossen?  

Unsere Halle ist geschlossen am:



   

Gewaltprävention  

   

Neues auf dieser HP  

 Neuerungen

Anpassung der
Vereinsbeiträge

zum 01.01.2025
(Stand 01-10-2024)

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Wing Tsun
ab November
auch freitags !

(Stand 01-10-2024)

   

Instagram  

Wir sind jetzt auch auf Instagram zu finden!



www.instagram.com/osc_dinslaken

   

Externe Links  

   

Wochenplan  

   

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Online

05. Juli 2025
   

Wichtige Information

Geänderte Zeiten

Wing Tsun nun
an zwei Tagen !
(Stand:27.11.2024)

Freitag 16:30 - 18:00 Uhr
(NEUE Zeiten!)

Samstag 10:00 - 12:00 Uhr

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Änderung der
Vereinsbeiträge

Kinder: 55€
Erwachsene: 85€
Familien: 125€
Wehrpflichtige, Azubis & Studenten (bis 21 Jahre): 55€

Angepasste(r) Anmeldung/Antrag und Beitragsordnung folgen in Kürze.

   

 

 

MMA Seminar der Wing Tsun Abteilung

 



Die Vorbereitungen für unser erstes Seminar waren groß und alle waren sehr aufgeregt. Am Samstag den 29.03.2014 war es entlich so weit. Unser Cheftrainer Sifu Gerd Baumhoer konnte für das MMA (Mixed Martial Arts) Seminar Grossmeister Oliver Keil - bekannt aus TV und als Personenschützer vieler Stars - gewinnen. Oliver Keil, Grossmeister des Wing Tshun und Spezialist für den Kampfsport MMA reiste mit seiner Frau extra aus Koblenz an um uns diesen Kampfsport näher zu bringen.

14 blutige Anfänger hatten sich als Teilnehmer gemeldet und waren bereit sich der Herausforderung zu stellen. Alle Teilnehmer waren mit vollem Elan bei der Sache und so konnte Oliver uns über vier Stunden einen ersten Einblick vermitteln. Für das leibliche Wohl wurde auch gesorgt und so konnte nach getaner Arbeit in geselliger Runde unser erstes Seminar ausklingen. Grossmeister Oliver Keil bedanke sich am Ende des Seminars für die Gastfreundschaft und betonte die großartige familiäre Atmosphäre
in unserer Wing Tsun Abteilung.

 


Sifu Oliver Keil

  

 

  

 

 

   
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