Wochenplan

 

 

Hier finden Sie unseren aktuellen Wochenplan!

Bitte beachten Sie das die Hallenstunden nur während der Schulzeit stattfinden!

 Montag Gesundheitskurse 16:00 - 17:00 Uhr Richarda Pape
  Gesundheitskurse 17:00 - 18:00 Uhr Richarda Pape
  Fitness-Sport
( 55 +/- )

18:00 -19:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

Heinz Dürselen

 

Boxenorientiertes Fitnesstraining
(ab 12 Jahre)

20:00 - 22:00 Uhr Thomas Fischer
Dienstag      
  Spielturnen
(3 - 4 Jahre)
16:15 - 17:15 Uhr  
  Spielturnen
(5-6 Jahre)
16:15 - 17:15 Uhr  
  Spielturnen Mädchen
(6-10 Jahre)
17:30 - 18:30 Uhr Richarda Pape
  Badminton
(Kinder bis 15 Jahre)
18:30 - 20:00 Uhr Mariola Böhme
  Badminton
(Erwachsene)
20:00 - 22:00 Uhr Volker Berenthien
Mittwoch Eltern und Kinderturnen
(3-4 Jahre)
15:00 - 16:00 Uhr Sabrina Pape
  Eltern und Kinderturnen
(2-3 Jahre)
16:00 - 17:00 Uhr Sabrina Pape
  Boule 16:00 - 18:00 Uhr Willi Abram
  Männersport für
Jedermann
20:00 - 22:00 Uhr Heinz Dürselen
Donnerstag Schülerturnen
für Jungen und Mädchen
(6 - 8 Jahre)
16:00 - 17:30 Uhr Richarda Pape
Jana Scherenschlich
  Ballsport
(für Jugendliche ab 15 Jahre)
17:30 - 18:45 Uhr Volker Berenthien
  Frauenfitness 18:45 - 20:15 Uhr Beate Brill
  Badminton
für Erwachsene
20:15 - 22:00 Uhr
Rolf Woitas,
Frank August
Freitag      
  Jungensport
(6-12 Jahre)
17:00 - 18:00 Uhr Oxana Böhme
  Tischtennis
für Hobbysportler
(bis 16 Jahre)
18:00 - 19:00 Uhr Wolfgang Jacobsen
  Badminton
(für Jugendliche 14-21 Jahre)
18:00 - 20:30 Uhr  Oxana Böhme
  Tischtennis
für Hobbysportler
(ab 16 Jahre u. Erwachsene)
18:00 - 20:30 Uhr Wolfgang Jacobsen
Samstag Wing Tsun
für Kinder
weitere Infos hier
10:00 - 11:00 Uhr Gerd Baumhoer
  Wing Tsun
für Erwachsene
weitere Infos hier
10:00 - 12:00 Gerd Baumhoer

 

 

 


Sonntag

Boule (Petanque)

Sommerzeit
(Schrebergarten*)

Winterzeit
Hallenboul


 

 

16:00 - 18:00 Uhr

 


 

 Willi Abram

 


 *Hallenboule / Winterzeit:
dienstags & samstags:
Schrebergartenanlage
Eingang: Hans-Böckler-Str. (alte Rollschuhbahn)

 

   

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14. Dezember 2019
   

 

     

 Wing Tsun
                       


Samstags: 
Erwachsene 10:00 bis 12:00 Uhr
Kinder 10:00  bis 11:00 Uhr


Großmeister:


Dai Sifu Gerd Baumhoer
Gründer von Wing Tsun Dinslaken
Mitglied in der Hall of Fame Europe seit 2017
PRESIDENT OF GERMANY, der International Matrial Arts Comba


Cheftrainerin:

  Simo (Sifu) Paula Baumhoer
Gründerin von Wing Tsun Dinslaken
Ausbilderin/Kindertrainerin

 

Trainer-Team:

Sihing Jörg Podlech
Techniker, 1. Stellvertreter
Mitglied in der Hall of Fame Europe
seit 2018

Sihing Slawa Winogradow
Techniker


Sihing Thomas Fischer
Techniker

 

 

Petra Wittwer
Ausbilderin / Kindertrainerin




 

 


Shihing Michael Brandts
Ausbilder / Kindertrainer
Mitglied in der Hall of Fame Europe
seit 2018

 

 

Trainer-Assistenten:

 

Lea Lavinia Podlech
Trainerassistentin Erwachsene
  Yannis Walter
Trainerassistent Erwachsene
     


Fiona Wittwer
Trainerassistentin Kinder


Lara Brandts
Trainerassistentin Kinder

Yannik Nühlen
Trainerassistent Kinder

 

Wir bieten Wing Tsun sowohl für Kinder als auch für Erwachsene jeden Alters an. Hier sei insbesondere auf unser Konzept für Kinder und Frauen hingewiesen.
Das Kindertraining der WTD ist für Kinder ab 7 Jahren geeignet.
In erster Linie geht es darum, die Kinder in Ihrer körperlichen und psychischen Entwicklung positiv zu unterstützen.
Dies wird durch das Trainieren von bestimmten WT-Bewegungsmustern und den unterschiedlichsten Übungen in einer Gruppe erreicht.

Folgende Fähigkeiten werden gefördert:

• Gleichgewichtssinn
• Koordination und Konzentration
• Reaktionsvermögen
• Selbstvertrauen
• Vermeidung von Gewalt
• Fairness und soziales Verhalten


Das neu gewonnene Körpergefühl und die erlernten Selbstverteidigungstechniken bringen Ihrem Kind mehr Sicherheit in allen Lebenslagen.
Die WTD bietet spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen.
Der Unterreicht ist auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Frauen und Mädchen ausgelegt.
Ziel ist es, die Selbstsicherheit zu steigern und sich im Ernstfall mit den erlernten WT-Techniken wirkungsvoll verteidigen zu können.

Unabhängig von körperlicher Fitness und Alter lernst du:
• Richtiges Verhalten in unangenehmen Situationen
• Aufbau von Selbstsicherheit - kein "typisches Opfer" sein
• Reaktionen gegenüber körperlichen Angriffen
• effektive WT-Techniken für den Notfall

 


   
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