Wochenplan

Hier finden Sie unseren aktuellen Wochenplan!

Bitte beachten Sie das die Hallenstunden nur während der Schulzeit stattfinden!

 

 Montag

Gesundheitskurse
weitere Infos hier

16:00 - 17:00 Uhr Richarda Pape
 

Gesundheitskurse
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17:00 - 18:00 Uhr Richarda Pape
  Fitness-Sport
( 55 +/- )
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18:00 -19:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

Heinz Dürselen

 

Boxenorientiertes Fitnesstraining
(ab 12 Jahre)
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20:00 - 22:00 Uhr Thomas Fischer
Dienstag      
 

Spielturnen
(3 - 4 Jahre)

16:15 - 17:15 Uhr Kann z.Zt. nicht angeboten werden! 
 

Spielturnen
(5-6 Jahre)
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16:30 - 17:15 Uhr  Sabrina Pape
Lena Gaubig
 

Spielturnen Schülerinnen
(6-10 Jahre)

17:15 - 18:30 Uhr Ricarda Pape &
Sabrina Pape
 

Badminton
(Kinder bis 15 Jahre)
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18:30 - 20:00 Uhr

Oxana Böhme
Mariola Böhme

 

Badminton
(Erwachsene)
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20:00 - 22:00 Uhr Volker Berenthien
Mittwoch      
 

Eltern und Kinderturnen
(3-4 Jahre)
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16:00 - 17:00 Uhr Linda Elbing
 

Petanque*
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16:00 - 18:00 Uhr Willi Abram
 

Männersport für
Jedermann
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20:00 - 22:00 Uhr Heinz Dürselen
Donnerstag      
 

Schülerturnen (6-10 Jahre)

16:00 - 17:30 Uhr Richarda Pape
  Ballsport
(für Jugendliche ab 15 Jahre)
17:30 - 18:45 Uhr Volker Berenthien
 

Frauenfitness
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18:45 - 20:15 Uhr Beate Brill
  Spaß an der Bewegung und Teamspiel
(16 - ca. 30 Jahre)
20:15 - 22:00 Uhr
Oxana Böhme
Freitag      
 

Eltern und Kinderturnen
(2-3 Jahre)
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16:00 - 17:00 Uhr Linda Elbing
  Jungensport
(10-15 Jahre)
17:00 - 18:00 Uhr Oxana Böhme
 

Tischtennis
für Hobbysportler
(bis 16 Jahre)
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18:00 - 19:00 Uhr Wolfgang Jacobsen
 

Badminton
(für Jugendliche 14-21 Jahre)
weitere Infos hier

18:00 - 20:30 Uhr  Oxana Böhme
 

Tischtennis
für Hobbysportler
(ab 16 Jahre u. Erwachsene)
weitere Infos hier

18:00 - 20:30 Uhr Wolfgang Jacobsen
Samstag

Wing Tsun
für Kinder
weitere Infos hier

10:00 - 11:00 Uhr Gerd Baumhoer
 

Wing Tsun
für Erwachsene
weitere Infos hier

10:00 - 12:00 Gerd Baumhoer

 

 

 


Sonntag

Petanque

Sommerzeit
(Schrebergarten*)

Winterzeit
Hallenboul
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16:00 - 18:00 Uhr

 


 

 Willi Abram

 


 *Hallenboule / Winterzeit:
mittwochs & samstags:
Schrebergartenanlage
Eingang: Hans-Böckler-Str. (alte Rollschuhbahn)

 

   

Wochenplan  

   

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Weihnachtsfeier und Auszeichnung

der Wing Tsun Abteilung 2018

 


Wie jedes Jahr bereiteten die Trainer und Ausbilder der Wing Tsun Abteilung des OSC
eine Weihnachtsfeier für ihre Schüler vor.
Nach der traditionellen Begrüßung ging es dann auch gleich los. In einem Ninja-Worrior
Parcour tobten sich sowohl Klein wie Groß mit riesigem Spaß und großem Anfeuer aus.

Jeder konnte seine Geschicklichkeit und Mut hervorragend beweisen.

Danach ging es mit den Auszeichnungen weiter.
Auch dieses Mal wollten sich das Team nicht nehmen lassen, die besten Schüler auszuzeichnen.


Schüler des Jahres
bei den Kids:

Pokale:

Mel Leon Nühlen, Til Jansen & Ole Arends


Schüler des Jahres bei den Erwachsenen:

Pokal:

Antonino Giaquinta

Medaillen:

Matti Verheyen, Mathies Dalkowksi, Johanna Michna,
Hannah Fuchs, Leon Boczek, Alexandra Wicke, Nicole Bruninghoff, 
Werner Bruninghoff, Hendrik Verheyen & Pascal Fuchs




Trainer des Jahres:

Petra Wittwer

  

Und eine besondere Auszeichnung bekam die siebzehnjährige Trainer-Assistentin Lea Lavinia Podlech
für ihre Leistungen und intensiven Einsatz. Schon mit 16 Jahren trainierte sie eine eigene Erwachsenen
Gruppe und führte sie zur ersten Prüfung. Großmeister Dai Sifu Gerd und Simo Paula verliehen ihr mit
Stolz und Anerkennung die Ausbilderstreifen, die sie ab sofort tragen darf.



Lea Lavinia & Dai Sifu Gerd

   
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